Les Espaces
La psychothérapie est avant tout une rencontre. Un espace où vous pouvez être pleinement vous-même, dans un cadre qui vous ressemble.
Séances à mon domicile
Je vous reçois dans mon salon personnel, loin de l'aseptisation des cabinets traditionnels. Un choix délibéré pour un cadre plus chaud, plus vivant, moins formel.
Marches thérapeutiques
Des marches douces le long du canal. Marcher côte à côte libère la parole et le corps. Le mouvement offre un appui pour déplier ce qui est bloqué.
Autres formats
Parce que chaque situation est unique, l'accompagnement peut aussi se faire autrement selon vos contraintes (santé, distance, etc.).
Mes outils & techniques
Chaque personne est différente, chaque accompagnement aussi. Je m'appuie sur plusieurs approches pour m'ajuster à votre réalité.
PNL
Comprendre et changer nos schémas de pensée pour dépasser les blocages.
Approche Systémique
Vous considérer dans votre ensemble, au sein de vos relations et de votre histoire familiale.
EFT & RITMO
Des techniques douces pour apaiser les émotions fortes et les traumatismes.
Analyse Transactionnelle
Comprendre vos relations et vos réactions (États du moi : Parent, Adulte, Enfant).
Schémas d'enfance
Identifier et soigner les blessures du passé qui se réjouent aujourd'hui.
Ennéagramme
Un outil puissant de connaissance de soi pour explorer vos motivations profondes.
Et aussi...
La Communication Non Violente (CNV) pour apaiser les relations, et toujours, une écoute active et bienveillante.
Ce qui fait la différence
Au-delà du lieu, c'est la qualité de la rencontre qui compte.
Un cadre bienveillant
Un espace où vous pouvez être pleinement vous-même, sans jugement, sans pression.
Confidentialité garantie
Que ce soit à domicile ou en extérieur, votre intimité est préservée et respectée.
À votre rythme
Chaque séance s'adapte à votre besoin du moment, à votre façon d'être et de parler.
Un accompagnement sur mesure
Nous construisons ensemble le chemin qui vous convient, selon ce qui résonne en vous.
Comment se déroule un accompagnement ?
Un processus simple et clair, étape par étape.
Premier contact
Un premier rendez-vous pour faire connaissance, poser le cadre et voir si cela vous convient. Sans engagement.
Cheminement
Des séances régulières (rythme à définir ensemble) pour explorer, comprendre, mettre en mouvement.
Clôture
Je prépare avec vous la fin de l'accompagnement quand le moment semble juste.
Prêt à commencer ?
Choisissez l'espace qui vous convient et prenez rendez-vous pour une première rencontre, sans engagement.